barusan gw menemukan info ini di suatu blog...
Berikut ini 10 makanan terburuk yang bisa bikin masalah buat kesehatan pengkonsumsinya..
1.Pepperidge Farm Roasted White Meat Chicken Premium Pot PiePepperidge Farm Roasted White Meat Chicken Premium Pot Pie pada labelnya tertulis
510 kalori dan
9 gram saturated fat. Tapi tunggu dulu! Itu cuma buat setengah pie aja. Jadi kalkulasi totalnya bisa mencapai sekitar 1000 kalori dan 18 gram saturated fat.
2. Romano's Macaroni Grill Spaghetti and Meatbealls with Meat SauceMemang pasta normalnya (nomarlnya lho)
1,100 kalori dan
35 gram saturated fat. Tapi untuk Romano's Macaroni Grill Spaghetti and Meatbealls with Meat Sauce di dalamnya dikandung
2,430 kalori dan
57 gram saturated fat. 57 gram saturated fat cukup untuk memenuhi kebutuhan lemak selama 3 hari (WAW!!). Oiya, garem yang digunain untuk pembuatannya 2 sendok penuh gan!
3.Progresso Traditional, Vegetable Classics, and Rich & Hearty soupsMau tau keburukannya? Dari namanya sih kedengerannya sehat. Tapi tahukah anda kalo
setengah kalengnya setara dengan kecukupan garam harian anda? Warning nih buat yang darah tinggi.
4.Dove Ice CreamHmm kalo tulisan di gambarnya kebaca disitu ditulis "Give it to Mint". Nih eskrim emang dibikin dengan theme love. Loving someone with your heart, tapi gimana bisa klo makan eskrim ini dengan
300 kalori per setengah sajiannya yang
worth sama 1 stngh hari kebutuhan kita.
5.Cheesecake Factory Chris' Outrageous Chocolate CakeEnak ya? haha tunggu dulu! Di setiap potongannya mengandung
1,380 kalori dan tau brapa banyak sendok gula?
32 sendok perpotong! Hahah masih mau?
6.Grape Expectations II“Say hello to a better beach body," itu bunyi iklan produknya. Banyak orang2 mikir kalo ini emang buat bagusin badan. TAPIIII... tahukah juragan kalo sebenernya di setiap porsi 20 ons nya ngandung 5
50 kalori? dan parahnya ada juga porsi yg 40 ons.
1100 Kalori dong?! Ckckckck..
7.Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn Snack Size BagsBanyak yang mikir popcorn snack yang ringan (emang enteng sih ya haha). Tapi tunggu dulu juragan! Popcorn yang satu ini menghancurkan itu semua (bukan beraarti berat loh yaa). Popcorn yang satu ini
11 gram lemak jahat,
7 gram diantaranya lemak trans.
8.Starbucks Venti (20 oz.) Caffè Mocha Ada yang suka minuman satu ini? Hmm enak ya juragan? Tapi tau faktanya ngga? Kalori yang di kandungnya
450 kalori dengan
11 gram lemak jahat hiii.. Tapi jangan kuatir juragan! Bisa kok diilangin lemak jahatnya yaa walaupun ga total. Bisa di kurangin 170 kalori kalo juragan mesennya yg tall sama pake non-fat whipped cream.
9.Chipotle Chicken BurritoTERROR!!
1,040 kalori!!
16,5 gram saturated fat!! Setara dengan subway steak dan keju ukuran 6-inch. Oiya kandungan
sodiumnya 2,500mg. Gabisa ngomong apa-apa deh juragan.
10.Cold Stone Creamery Gotta Have It Founder's FavoriteEmm.. yummy! emang enak makanan yang satu ini. Tapi.. ga selamanya yang enak itu baik buat kita. dibalik tampilannya yang nice, didalamnya ada sesatu yang juragan musti tau nih perihal buat kesehatan juragan. Berapa coba kalori sama lemak yang dikandung sama eskrim yang satu ini? Hayo?
1,600 kalori sama
42 saturated fat!! Weeeewww...
reaksi gw setelah membaca adalah....
TIDAKKKKKKKK!!!!!!!!!!!!!!!!!ada beberapa fave gw gitu di situ...
coldstone....
cheesecake.....
starbucks.....huaaaaaaa T.T
apa yang harus gw lakukan??
hikzz hikzz